Conheça a Linha Ciclos
Pensando na conexão do ciclo lunar com o ciclo menstrual, e em colaboração com a GR Condimentos, criamos uma linha de chás com blends especiais para cada uma dessas fases.
Uma parceria com
Mulheres são cíclicas. Isso significa que cada fase do ciclo feminino – como a menstruação ou período fértil, por exemplo – traz alterações nas decisões, nos sentimentos, na disposição, na forma de pensar e em nossas escolhas.
Conhecer em que fase do seu ciclo você se encontra tornará mais fácil a tomada de consciência das mudanças de humor que ocorrem ao longo do mês, além de compreender melhor suas atitudes, atender às necessidades de cada momento, potencializar suas inclinações e respeitar o corpo e suas limitações.
Lua Nova
Na fase da Lua Nova o endométrio descama, perdendo sua espessura. Aos olhos da MTC (Medicina Tradicional Chinesa), o meridiano chamado Chong Mai, ou Mar de Sangue, esvazia-se com a ajuda da descida da energia pelo meridiano Ren Mai.
Diante disso é importante ingerir chás que favoreçam a circulação livre da energia (Qi) e do sangue, amenizando quadros de dor e proporcionando a liberação do sangue do endométrio corretamente.
Considerada uma planta muito feminina, que cura o útero e é capaz de limpá-lo de cicatrizes físicas e emocionais, liberando mágoas e culpas. Ela faz florescer o perdão aos outros e a si mesma, elimina a falta de fé, o estresse emocional e gera otimismo. A camomila ambém atua na harmonização do fluxo de energia.
Regular o livre fluxo de energia.
Atuam liberando as estases de sangue.
Atuam liberando as estases de sangue.
Utilize 3 gramas do chá para uma xícara de 200ml de água, em temperatura entre 80°C a 90°C. Deixe em infusão por 5 minutos antes de consumir.
Lua Crescente
A fase da Lua Crescente, também chamada de fase folicular na Medicina Ocidental, é marcada pelo desenvolvimento de um ou mais folículos, até a ovulação. Neste momento também ocorre o aumento progressivo do endométrio (parede do útero) até que ele atinja a espessura ideal. Na MTC é uma fase de predominância da energia Yin, momento em que ela e o sangue devem ser reconstruídos.
O Blend Lua Crescente fornece a base necessária – fisiologicamente e energeticamente – para que a próxima fase do ciclo seja um sucesso.
A Amora é uma forte aliada para auxiliar na melhora da qualidade dos óvulos e na ovulação. Na visão da Medicina Chinesa, a folha da amora é um tônico natural de sangue e do Yin do rim. Ela equilibra todos os processos de alterações hormonais e cria vitalidade energética para estimular o corpo a produzir substâncias naturais do organismo.
A Beterraba tem como ação reforçar o Yin e o coração, sedar o espírito (Shen), melhorar a circulação, purificar o sangue e beneficiar o fígado, responsável por manter um fluxo harmônico de energia (Qi).
As frutas vermelhas e o Abacaxi são tônicos de Yin.
As frutas vermelhas e o Abacaxi são tônicos de Yin.
Utilize 3 gramas do chá para uma xícara de 200ml de água, em temperatura entre 80°C a 90°C. Deixe em infusão por 5 minutos antes de consumir.
Lua Cheia
Esta fase é o momento de deixar o folículo romper e a criatividade florescer e desabrochar. Aqui acontece a máxima concentração da energia Yin. Com a alta concentração de estrógeno, ocorre um pico de LH e FSH, determinando o rompimento do folículo e a subsequente ovulação. Este pico, dentro da MTC, refere-se à transformação do Yin em Yang.
Aqui o Mar de Sangue está pleno e por meio da influência do coração ocorre a abertura dos meridianos que influenciam o útero e os ovários. Por isso, é importante nesta fase ingerir chás que tonificam a energia Yin e Yang e permitem a harmonização do fluxo de energia – principalmente do coração.
A Calêndula se destaca nessa mistura por ser tônica de Yang e despertar responsabilidade pelo ciclo da vida. Energeticamente ela gera a satisfação pelo que se tem, ajuda a criar vínculo de carinho e respeito pelos seres em geral, a encontrar sua missão pessoal na vida e saber realizá-la com alegria. Ela aumenta a frequência dos pensamentos.
A Laranja remove estagnações, abre o coração, alimenta a criatividade, traz vitalidade e tem ação de libertar, estimular e trazer a alegria e o sorriso verdadeiro que vem do coração.
O limão é tônico de Yin, atua no fogo do coração e na estagnação da energia do fígado, favorecendo o livre fluxo nesses meridianos.
A Maçã e o Maracujá atuam sobre as estases no meridiano do coração.
A Maçã e o Maracujá atuam sobre as estases no meridiano do coração.
Utilize 3 gramas do chá para uma xícara de 200ml de água, em temperatura entre 80°C a 90°C. Deixe em infusão por 5 minutos antes de consumir.
Lua Minguante
A última fase do ciclo é um momento de entrega à maternidade para quem se prepara para gestar. Também é de entrega dos projetos e sonhos a todas as mulheres.
Na medicina Ocidental esta fase é chamada de lútea ou pós ovulatória. Caracteriza-se pelo aumento da temperatura basal (temperatura do corpo em repouso) e da progesterona, um hormônio da energia Yang.
Neste período precisamos de acolhimento e descanso para manter a energia yang lá em cima e favorecer a vascularização uterina a partir do aquecimento do útero. Isso é importante porque um útero frio leva à alterações desta fase do ciclo que podem dificultar uma gestação e causar cólicas intensas no período menstrual.
Pensando que esta é uma fase que normalmente é marcada por desejos por chocolate, as cascas de cacau são o elemento-chave.
De sabor amargo e temperatura quente, o cacau reforça a energia Yang. Ele favorece a vascularização uterina, tornando-se perfeito para o momento do ciclo menstrual.
O Cravo da Índia e o Gengibre Seco atuam na manutenção da energia Yang.
O Cravo da Índia e o Gengibre Seco atuam na manutenção da energia Yang.
A Canela traz o aquecimento necessário para essa fase.
Utilize 3 gramas do chá para uma xícara de 200ml de água, em temperatura entre 80°C a 90°C. Deixe em infusão por 10 minutos antes de consumir.
A vida da mulher fica mais leve quando ela entende que não carrega consigo uma personalidade única, mas sim, a ciclicidade das fases do ciclo menstrual.
Conectar-se com o seu Ciclo Menstrual é conhecer a si mesma e suas particularidades. Observar-se e entender como seu corpo físico funciona, como você se reconhece emocionalmente e mentalmente ao longo dele.
Para complementar esta linha, criamos um e-book para te ajudar a se conectar com suas fases.
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